Home Gym

Equipment, Fitness, Home Gym, Workouts

Hula Hoop Workout: So trainierst du deine Körpermitte im Hüftumdrehen

/ August 18, 2020

Hula Hoop ist nur etwas für Kinder? Von wegen! Was in Grundschultagen ein beliebter Spaß in der Turnhalle war, ist jetzt der neueste Schrei im Home Gym. Wir verraten, ob das Workout mit…

weiterlesen
Fitness, Fitness Apps, Home Gym, Workouts

Home Workout: Tipps für das Training zu Hause

/ April 1, 2020

Wir bleiben Zuhause: Zum Schutz vor dem neuen Coronavirus Covid-19 bestehen in ganz Deutschland Ausgangsbeschränkungen. Nicht nur Läden, Cafés und Restaurants bleiben geschlossen, sondern auch in den Fitnessstudios bleibt aktuell das Licht aus.…

weiterlesen